Augenübungen, Informationen & Ernährungstipps

Entspannte Augen sehen besser

Bitte beachten Sie: die Informationen und Übungen zur Augenentspannung (Sehtraining) sind nur für geschulte Kursteilnehmer geeignet. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin Katja Schirakowski. 

Führen Sie die Übungen nur dann aus, wenn Sie Teilnehmer in einem Kurs bei Frau Schirakowski waren und die korrekte Ausführung sichergestellt ist!

Alle Übungen werden in jedem Fall auf eigene Gefahr ausgeführt. Das Passwort zum Öffnen der Übungsdateien erhalten Sie im Kurs.

Informationen zu "Augenfutter" (1,22 MB Zip-Archiv zum Download)

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