Augenbrennen? Verschwommene Sicht?

Wir haben etwas gegen überlastete Augen

Egal ob Brillenträger oder "normalsichtig": die Arbeit am Computer bedeutet Schwerstarbeit für die Augen. Aber auch das übliche Lesen belastet die Augen. Derartige Arbeiten verursachen oft Beschwerden: brennende und müde Augen sind die Folge, häufig sogar auch Schmerzen und Sehverschlechterung. Der Nacken ist ebenfalls oft in Mitleidenschaft gezogen und verursacht dadurch Kopfschmerzen.

 

Ganzheitliches Sehtraining hilft Augen und Nacken zu entspannen

In unserem Sehtraining erhalten Sie Einblick in die Anatomie des Auges und erfahren die Zusammenhänge zwischen Körperhaltung, Augenübungen und Ernährung. Natürlich lernen Sie auch einfache, aber effektive Übungen, mit denen Sie Ihre Augen entlasten können. So "gerüstet" können Sie im Alltag und Beruf trotz Bildschirmarbeit Ihren Augen leicht etwas Gutes tun. 

Tomaten für die Augen - Ernährungstipps und Sehtraining in Kassel

Inhalte des Augentrainings 

  • Anatomie und Augenbeschwerden durch PC-Arbeit
  • Lockerungsübungen für Augenmuskeln und Körper
  • Übungen für räumliches Sehen und mehr Augenbeweglichkeit
  • Ernährung für die Augen
  • Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz
  • Display-Einstellungen für PC, Tablet und Smartphone

Lassen Sie sich beraten und buchen Sie Ihr Seminar unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0561 4759148.

 

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